Spät abends nach dem Rennen, schnell noch ein kurzes Update zum heutigen Auftritt bei der Challenge Roth, leider hat es mit der anvisierten Zielzeit nicht ganz geklappt, mit den Gegenspielern Wind, Rücken und Pumpe kam ich ab Kilometer 100 nicht mehr so recht klar. Nettoendzeit für meine Radpart bei fast exakt 5 Stunden, Gesamtzeit in [...]
Eingegangen
Juli 18, 2010
Richtig Roth rocken
Juli 17, 2010
Nur noch knappe 22 Stunden, dann geht die Post ab. Angemeldet am Nikolaustag 2009 hatte ich nun sieben Monate Zeit darauf hinzufiebern, am Sonntag darf ich dann bei der Challenge Roth, nach Hawaii sicherlich das Mekka des Triathlon-Sports, endlich meine erste Triathlon-Langdistanz in Angriff nehmen, erst mal aber nur in der Lulli-Version als Radfahrer in [...]
Erfolgreiche Tage
Mai 25, 2010
Endlich. Ein langes Wochenende das sich mal gelohnt hat. Ein Wettkampf und zwei wunderschöne Touren mit insgesamt etwas über 300 Kilometern Und am Oberarm habe ich sogar einen den ersten Sonnenbrand des Jahre. Der helle Wahnsinn!
Zurück aus der Sonne
Mai 4, 2010
Kurz vor dem Saisonstart im Mai liegt nun, einschließlich der letzten beiden Wochenenden, mein wahrscheinlich längster Trainingsblock für 2010 erfolgreich hinter mir. Nach neun harten Trainingstagen mit absolutem Schwerpunkt auf dem Radfahren (kleinere Läufchen nur eingestreut) spüre ich einerseits eine deutliche Müdigkeit in meinen Knochen, andererseits aber auch, dass die sowohl als auch an manchem [...]
Ruhe vor dem Sturm
April 24, 2010
Wie schon am Montag angekündigt, diese Woche ließ ich es angesichts des angehenden Großereignis (nein, nicht die WM in Südafrika, sondern das alljährliche mehrtägige Etappenrennen Trainingslager nahe Rimini in der schönen Emilia Romagna) recht ruhig angehen. Nach den Strapazen am Sonntag, mit Hinfahrt, Rennen, Rückfahrt und nachmittäglicher Trainingsrunde auf dem Renner saß ich insgesamt rund [...]
Kurztrip Malle
April 8, 2010
Schadeschade, das sind wir nach fünf viel zu kurzen Tagen schon wieder zurück vom bereits freudig angekündigten Oster-Trip nach Mallorca. Da ohne Online-Anschluss im Hotel dort, nun also mit etwas Verzug wie gewohnt, jetzt natürlich auch noch der Erlebnisbericht der letzten Tage. Tag 1: Abflug, Ankunft, Einrollen Bereits um 3:30 Uhr klingelte der Wecker und [...]
Ostereier in der Sonne
April 2, 2010
Pünktlich zu Ostern fallen die heimischen Temperaturen nachts mal wieder unter den Gefrierpunkt, ab Sonntag soll dann noch ordentlich Regen dazu kommen. Toll, so stellt man sich nach mehreren jobmäßigen Vollgaswochen die vier freien Ostertage vor. Immerhin, da dies mit der Wettervorhersage der letzten Tage schon in etwa vorhersehbar war, hatten wir ein paar Tage [...]
Clearwater minus 0 – Race Day
November 16, 2009
So schnell kann’s gehen, jetzt isses vorbei, das Rennen um die 70.3-Weltmeisterschaft. Nachdem ich die ganze Woche ja schon mehr als fleißig berichtet habe und ich nun erst vor wenigen Stunden aus de, Flieger gestiegen bin nun also das Allerwichtigste zu meinem Rennen am vorgestrigen Samstag. Rennvorbereitung: Komisch, im Gegensatz zu meinem mitgereisten Vater verspüre [...]
Etappe 5: Flach zum Schluss
März 27, 2009
Für den letzten Tag hatte Ruedi gestern keine eine kurze und flache Schlussetappe zur Südküste der Insel angekündigt. Nach der gestrigen Königsetappe eigentlich genau das richtige Programm um am letzten Tag nochmals eine schöne Ausfahrt über die landschaftlichen schönen Nebenstraßen der Insel zu absolvieren. Die Strecke war tatsächlich schön, das Wetter heute noch einen Tick [...]
Trainingslager, die Erste
März 21, 2009
Endlich ist es soweit. Adios Schneemänner, seit heute morgen wird zurückgeschossen beim ersten Blog[CHA]-(Vor-)Trainingslager des Jahres. Zum Teufel mit der Wirtschaftskrise und auch das Migrationsmanagement meiner Einheit muss kurz vor Vollendung (1.4.) ruhen, Mallorca, oder genauer gesagt Alcúdia, das Radsport-Mekka schlechthin auf der Hausfraueninsel, ist zum allerersten Mal das Ziel. Zwar liege ich mittlerweile schon [...]
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