Kaum zu glauben, aber nun ist es tatsächlich soweit: aus, vorbei, finito. Das Thema Clearwater 70.3 ist durch und ich stehe nun erst mal vor  meiner wohlverdienten Saisonpause inklusive Neuorientierung für 2010. Hier also nun als Abschluss des mehrwöchigen Countdowns der wohl letzte Teil dieser hoffentlich spannenden Serie. Nach dem Rennen: Nachdem der letzte Zero-Countdown [...]

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So schnell kann’s gehen, jetzt isses vorbei, das Rennen um die 70.3-Weltmeisterschaft. Nachdem ich die ganze Woche ja schon mehr als fleißig berichtet habe und ich nun erst vor wenigen Stunden aus de, Flieger gestiegen bin nun also das Allerwichtigste zu meinem Rennen am vorgestrigen Samstag. Rennvorbereitung: Komisch, im Gegensatz zu meinem mitgereisten Vater verspüre [...]

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Ja, ich bin angekommen. Soweit das wichtigste vorab. Somit nun druckfrisch und “eben noch” im Flieger getippelt und aufgrund des sechsstündigen Zeitgewinns gerade noch rechtzeitig als “Sonntagsbericht” losgeschickt, hier also “endlich” der wirklich allerletzte wöchentliche Statusbericht zum großen Blog[CHA]-Clearwater-Countdown. Bevor es aber vor rund 21 Stunden zu Hause auf große Reise ging, wurde auch die [...]

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Licht am Ende des Tunnels, höchste Zeit, dass es bald losgeht. Zwei Wochen vor dem Tag Null sollte in dieser Woche das Training nochmal auf eine ordentliche in der Stundenzahl gebracht werden, was trotz wieder mal viel zu vollem Terminkalender mit Abendterminen und Endlos-Meetings bis 20 Uhr dennoch erreicht werden konnte. Allein am Donnerstag ließ [...]

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Nur noch schlappe drei Wochen, langsam wird es ernst, jetzt gilt es eigentlich nur noch das Training auf ordentlichem Level zu halten, bloß nicht mehr krank zu werden und wenn möglich vielleicht noch etwas am Gewicht zu machen. Nach der eher ruhigen Vorwoche wird jetzt nochmals zum Abflugwochenende langsam der Trainingsumfang erhöht, diese Woche ging [...]

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Der Countdown steht mittlerweile auf der vier. Noch vier Wochen also bis zum 14. November, die Spannung steigt. Nach der sehr trainingsintensiven Vorwoche und der anvisierten 3-1-Periodisierung (Belastung drei, Locker eins), sollte diese Woche eigentlich als aktive Ruhewoche dazu genutzt werden um die Trainingsreize der letzten vier Wochen zu verarbeiten und den nötigen Vortrieb zu [...]

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Ups, da waren es nur noch fünf. Wobei das Wort “nur” nach dieser Woche fast schon fehl am Platze ist. Mit der Form dieser Woche, kombiniert mit einigen ganz sicher noch notwendigen Tapering-Tagen, könnte ich ziemlich sicher schon mit gutem Gewissen nach Florida reisen. Zwar lag der Zeitumfang mit etwa 12,5 Stunden etwas niedriger als [...]

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Leiderleider, der sonnige September geht vorüber und so langsam klopft der düstere und (sicher bald) kalte Herbst an die Türen. Und so rückt langsam aber sicher auch der 14. November näher, so langsam sollte die Form also ansteigen und nimmt man die Anzeichen der letzten Woche scheint der Weg dorthin im gewünschten Rahmen zu verlaufen, [...]

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