Schwimmen lernen, die x-te.

Gepostet am 4. März 2008

Letzte Chance, nun endgültig mein letzter Versuch nochmals irgendwann richtig schwimmen zu lernen. Zwar schwimme ich, unterbrochen nur durchs sommerliche Selbsttudium, nun seit mittlerweile rund 18 Monaten regelmäßig im Verein, auch wenn dort immer wieder Technikübungen auf dem Programm stehen, bei der großen Anzahl von Trainingsteilnehmern, teilweise bis zu 30 Leute, beschränken sich Tipps und Hinweise zu Stilkorrekturen fast schon logischerweise auf ein Minimum. Es wird halt geschwommen. Und das meist ziemlich zackig.
Schaue ich dann auf meiner Bahn nach links und rechts sehe ich um mich herum deutlich mehr schnellere als langsamere Schwimmer und Schwimmerinnen. Immer wieder etwas deprimierend wer das so mal eben an mir vorbei zieht. Im passablen Mittelfeld würde ich mich prinzipiell schon recht gerne sehen, zumal ich seit November doch einiges an Zeit ins Schwimmtraining investiert habe. Zwar habe ich das Gefühl mittlerweile deutlich routinierter zu schwimmen, messe ich aber meine Verbesserung seitdem in Sekunden und Minuten muss ich nüchtern feststellen, dass ich meine Zeit fast besser in Tempolauf und Grundlagenausdauertraining stecken hätte sollen. Denn mit dem gleichen Aufwand dort kann ich in den zwei anderen Disziplinen der lusten Dreikampfs höchstwahrscheinlich deutlich leichter meine Gesamtzeit verbessern. Im Sommer ein paar mal die 1.500 Meter im Getümmel zu schwimmen werde ich auch so einigermaßen passabel hinbekommen und kann dann die Aufholjagd starten.

Wenn schon Triathlon, dann bin ich klar der Meinung, dass auch das oft als artfremd angesehene Schwimmen nicht nur lästige Zusatzaufgabe für’s erfolgreiche finishen sein sollte. Ein halbwegs ambitionierter Starter sollte doch, wenn möglich, immerhin versuchen in allen Disziplinen einen einigermaßen stabilen Grundlevel zu erreichen ohne irgendwo deutlich von den Konkurrenten gleichen Leistungsniveaus abzufallen. Und da ich mittlerweile beim Laufen und Radfahren schon “einigermaßen gut mit dabei bin”, mich nicht gerade als unsportlich bezeichnen würde und das Schwimmtraining sogar meist Spaß macht, dachte ich gerade dort noch einiges an Entwicklungspotenzial herauskitzeln zu können.
Falsch gedacht, so jedoch meine derzeitiges Fazit zur These. Es scheint eher als hätte sich nun “mein Stiefel” eingeschliffen, an den Zeiten ändert sich auch nicht mehr viel und ganz speziell auf etwas längeren Strecken (> 300 Meter) sehe ich wie immer unsauberer Technik meine 50-Meter-Zeiten sich immer mehr der 55-Sekunden-Grenze annähern und dann konstant dort verharren. Damit abfinden, weiter hoffen oder etwas tun. Das sind die Alternativen-

Nun also der letzte Versuch – es wird etwas getan – irgendwann muss doch der Knoten platzen,. Dieser vielleicht naiven Meinung bin ich irgendwie noch immer, ganz speziell wenn ich sehe, dass relativ schmächtige Frauen auch nach 2000 Meter relativ schnell an mir vorbeiziehen. Argh! Tja, und aus diesem Grunde stand gestern Session 1 des von mir gebuchten vierteiligen Trigift Kraul-Aufbaukurs auf dem Programm. Last Chance. Wenn das nicht klappt lass ich’s in Zukunft sein.
Fünf Teilnehmer und Trainerin Ursula Ohnmacht, ganz alleine im gar nicht so kleinen Hallenbad des Augustinums weit abgelegen im malerischen Stadtteil Hasenbergl. Weitgehend bekannte Technikübungen, diesmal jedoch wirklich anschaulichen Erklärungen, dazu noch einige konkrete Tipps speziell zu meinen Problemzonen Beinschlag und Kopfhaltung. Es wurde zwar nicht viel geschwommen (insgesamt vielleicht rund 800 Meter), dafür auf diesen paar Bahnen durchwegs konzentriert und fokussiert auf die jeweiligen Übungsziele. ob ich wirklich was mitgenommen habe? Ein paar kleinere Tipps auf die es nun zu achten gilt, leider jedoch auch die fast schon deprimierende Frage der Trainerin wozu ich noch diesen Kurs nötig hätte. “Sieht doch soweit ganz gut aus. Und über Dein Trainingspensum müsste das automatisch klappen”. Tut es eben nicht. Und daher bin ich schon mal gespannt auf die kommenden drei Einheiten.

Kategorie(n): Schwimmen
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