Endlich. Ein langes Wochenende das sich mal gelohnt hat. Ein Wettkampf und zwei wunderschöne Touren mit insgesamt etwas über 300 Kilometern Und am Oberarm habe ich sogar einen den ersten Sonnenbrand des Jahre. Der helle Wahnsinn! Empfehlen/Bookmark

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Kurz vor dem heutigen Highlight-Sporttag mit Eishockey-WM-Halbfinale und dem Finale der Champions League stand heute mein mittlerweile fast schon traditioneller Start beim Magic Man Duathlon in Kelheim über die  Sprintdistanz (5 km Lauf / 33 km Rad / 5 km Lauf) auf dem Programm. Selbst das Wetter spielte heute mal mit, so dass das frühmorgendliche [...]

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Heute mal gleich mir der Tür ins Haus fallen: Platz 3 beim Duathlon in Planegg-Krailling über die Volksdistanz (5 km Lauf – 20 km Rad – 3,4 km Lauf). Mein erster halbwegs ernsthafter Wettkampf des Jahres ist damit also erfolgreich überstanden und logischerweise fällt das Fazit dazu recht eindeutig aus: Auftakt nach Maß! Als pünktlich [...]

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Auch wenn ich seit Ende März schon zwei Rennen mehr oder weniger erfolgreich hinter mich gebracht habe, ab morgen (Sonntag) geht es nun endlich so richtig los mit der Wettkampfsaison 2010. In den kommenden elf Wochen stehen nun also zwei eher kurze Duathlons, vier Triathlons (Sprint-, Mittel- und Kurz-Distanz), ein knackiger Staffellauf, ein Berglauf und [...]

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Was für ein Morgen, unglaublicherweise scheint sogar die Sonne. Nach dem gestrigen Überlebenskampfschwimmtraining wartet heute ein spannender Dienstag darauf in Empfang genommen zu werden. Immerhin, ich konnte mir 30 Minuten Mittagspause bewahren und auch mein Lauftraining lässt sich demnach heute noch wie geplant durchziehen. Bedenklich nur, dass solche Tage immer mehr zum Alltag werden. Empfehlen/Bookmark

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Kurz vor dem Saisonstart im Mai liegt nun, einschließlich der letzten beiden Wochenenden, mein wahrscheinlich längster Trainingsblock für 2010 erfolgreich hinter mir. Nach neun harten Trainingstagen mit absolutem Schwerpunkt auf dem Radfahren (kleinere Läufchen nur eingestreut) spüre ich einerseits eine deutliche Müdigkeit in meinen Knochen, andererseits aber auch, dass die sowohl als auch an manchem [...]

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