Wer gedacht hätte es würde für diese Woche nichts mehr kommen: Pustekuchen. Auch wenn es nicht ganz so wild wie bei den Rennen zuvor zugingen, auch mein letztes Wochenenden war (fast schon logischerweise) nicht ganz wettkampffrei, denn wie immer im Juni, der Augsburger Landkreislauf stand auf dem Programm. Im vierten Jahr meiner Vereinszugehörigkeit beim SC [...]

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Leistungsprotokoll vom Münchner B2Run Firmenlauf 2009 von gestern Abend: 25:22 Min und damit genau 101 Sekunden langsamer als im Vorjahr. Rein von den Zahlen her eigentlich ein Grund in Tränen auszubrechen, aber um es vorweg zu nehmen, ganz so schlimm war es dann doch nicht. Am Mittag hatte ich mich noch auf einen schon warmen [...]

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Heute Abend ist es wieder soweit -endlich wieder Firmenlauf. Mittlerweile fast schon traditionell findet am vorletzten Donnerstag des Juli der Münchener Firmenlauf im Olympiapark statt. Mit einer Rekordzahl von 30.000 geht es auch dieses Jahr wieder auf die von meinem GPS korrekt vermessenen 6,35 Kilometer. Für mich heißt das somit 23 Minuten Vollgas mit dem [...]

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Dr. Langdistanz hatte für diesen Wochenende einen 10.000-Meter-Test auf dem Trainingsplan, doch dummerweise fehlte ihm irgendwie der passende Wettkampf dazu um hier in der Umgebung seine Frühjahrsform zu überprüfen. Und nachdem es alleine relativ schwer fällt sich voll auszubelasten, kam er kurzum kam er auf die so simple wie geniale Idee selbst für ein Testrennen [...]

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Jetzt ist es amtlich: Ich bin ein Weichei. Zum dritten Mal in diesem Winter kneife ich kurz vor knapp und trete wieder mal trotz bestem Vorhaben nicht zu einem fest eingeplanten Laufwettkampf an. Und was ist schuld? Das Wetter. Unangenehmer horizontal ins Gesicht wehender Schneefall, winterliche Straßenverhältnisse auf der A96 und eine höchstwahrscheinlich wunderbare (?) [...]

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Mittlerweile ist mein letzter Auftritt auf der Wettkampfbühne nun schon über eine Woche her und während andere noch einen Marathon rennen wollen oder sich auf Hawaii vergnügen, konnte ich am letzten Sonntag einen schönen Abschluss der Saison 2008 feiern. Meine Zeit war dabei angesichts der Herausforderung zwar letztlich etwas schneller als gedacht, doch selbst mit [...]

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Erstens kommt es anders und zweitens als man denkt. Nur schlappe 1:02:28 Std brauchte ich am Ende für 8,9 Kilometer und 1074 Höhenmeter hinauf auf den Gipfel des Hochfelln. Und sowohl das Wetter als auch die gesamte Organisation der Veranstaltung waren absolut perfekt. Soweit die wirklich positiven Aspekte meiner gestrigen Erlebnisreise ins Chiemgau. Rein sportlich [...]

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Morgen steht er an, der erste Berglauf meiner noch relativ jungen Läufer-Karriere. Praktischerweise habe ich mir, wie schon geschildert nicht nur irgendein Rennen dazu ausgesucht, nein, es musste gleich die “inoffizielle Weltmeisterschaft” des Berglaufs sein auf einer Strecke, die sicherlich alles abverlangen wird. 1074 Höhenmeter auf einer Strecke von schlappen 8,9 Kilometer, wobei die ersten [...]

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Traurig, aber wahr, trotz Trainingsmotivation und -druck konnte ich mich heute Abend wirklich nicht mehr zum eigentlich notwendigen Lauftraining aufraffen. Fünf Grad Außentemperatur und ekliger Regen wirkten am Ende dann doch so abschreckend, dass ich letztendlich doch lieber durch das neue Triathlon-Magazin und den neuen Focus blättern musste, während ich mit einem halben Auge und [...]

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Oder doch eher kalt? Na ja, sind ja noch 13 Tage hin. Im Schnee renne ich ganz sicher nicht dort hinauf.

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